很多产后妈妈都会出现骨盆前倾。如何判断骨盆前倾呢?可以靠墙站立，腿根、小腿肚子、肩胛贴墙上，腰部只能插进去一个手掌则表示正常，能插入一个拳头，则表示骨盆前倾。(胖子或天生屁股很翘的除外哈)
错错错!产后妈妈腹部膨出的原因有2个：肥胖和腹直肌分离。其中修复腹直肌分离才是产后科学减肥瘦身的第一步哦~激活腹直肌肌群力量，得以支撑起脂肪层，从而达到腹部不再松垮的效果，后续才要考虑是不是需要继续减脂瘦身。
错错错!生完孩子后，宝妈们难免会增添一些新的烦恼。新晋宝妈在面对新生活时很是无助跟苦恼，即使在怀孕期间做过很多功课，却依然感到不踏实。对于妈妈们，宝宝们带来了极大欢乐的同时也带来了挑战。
错错错!受怀孕过程中的多种影响，在生完了孩子后，都会出现因骨盆变宽而引起臀部变宽的现象。谁都不希望自己拖着宽大下垂的屁股，那臀部如何恢复?
十月怀胎，孕妈和胎儿一起完成了生命诞生的奇迹，在这十个月期间，胎儿的发育存在7个黄金发育点，妈妈们一定要了解，并针对性地做出一些胎教和营养的增加，对婴儿发育有好处哦
很多家长面对呱呱坠地的婴儿,都会感到手足无措,每个家长都在不断的学习,小梵妞总结了0-12月龄宝宝护理小tips,分享给大家,新手爸妈必备哟
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