很多人认为，只有经阴道分娩才会直接损伤盆底肌从而出现产后尿失禁，但实际上并非如此，因为剖宫产并不能避免妊娠过程对盆底肌的损伤。
各位宝爸宝妈，盆底肌是你们必须了解的内容哦~注意看图中那个红色半圆(像个虚线括号)的部分了么?那就是盆底肌。盆底肌盆底肌像弹簧床一样承托和支持着膀胱、子宫、直肠等脏器，具有控制排尿、排便、维持阴道紧缩度等多项重要生理机能。
女性生产后基本都会出现腹直肌分离情况!即使每天都锻炼做仰卧起坐，生完宝宝的肚皮还是松松垮垮的，小腹偏偏。漂亮，性感的衣服好像都跟你没关系了，导致这些的罪魁祸首就是“产后腹直肌分离”
满月发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功效。月子病又称为：产后风、月痨、月家痨、月中伤、干耳病等，是妇女在分娩时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚，不慎风寒侵入而引起的一种病症。
身体疼痛：腰疼，耻骨疼，产后腰疼，由于妈妈怀孕期间，胎儿不断成长肚子变大，腰部负担会日益加重，到生产时这种压力已经持续十月之久，对腰部造成一定伤害。很多产后没有进行任何腰部修复的妈妈，在产后几年甚至几十年，依然有明显的腰痛。
经常有宝妈会问：“为什么要做产后修复?”“做产后修复有什么好处呢?”“产后修复能改善什么?”首先严肃的告诉大家：“要做!很有必要做!”那么今天，就为大家解答这些疑问~产后修复——是宝妈们产后标配项目
公众号：
微 博：
抖 音：
小红书：
