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很多产后妈妈都会出现骨盆前倾。如何判断骨盆前倾呢?可以靠墙站立，腿根、小腿肚子、肩胛贴墙上，腰部只能插进去一个手掌则表示正常，能插入一个拳头，则表示骨盆前倾。(胖子或天生屁股很翘的除外哈)
乳头皲裂，可能是吸奶的时候含接姿势不对和吸奶时间太长导致的。正确哺乳方法：1.宝宝喝奶时，一定要让宝宝含住乳晕，而不是乳头。另外，一次吸奶的时间不要太长
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